オートミールバナナパンケーキ レシピ・作り方 - nhk.or.jp

食物繊維や発酵食品など、腸の働きを高める食材をたっぷり使ったパンケーキ。オートミールだけでも作ることができますが、小麦粉を入れると生地がまとまりやすくなります。はちみつの代わりにきび砂糖やてんさい糖もおすすめです。

管理栄養士
柴田真希さん

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