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Friday, July 31, 2020

和另一半學會玩在一起很重要!這樣做攜手冒險,保持熱戀感 - Yahoo奇摩新聞

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【華人健康網圖文提供/三采文化】關鍵不在於強迫你的伴侶用你的方式追求樂趣或冒險。事實上,這種追求新事物、挑戰和驚奇體驗的基本需求是我們人性的一部分,一直都存在於我們的腦部深處,隨著年齡的增長依舊不變。我們每一個人都渴望刺激和期待美好事情即將發生的強大興奮感。

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和另一半學會玩在一起很重要!這樣做攜手冒險,保持熱戀感

對一對夫妻或情侶來說,玩樂和冒險代表的是一起學習、成長和探索,並且互相支持對方與生俱來的好奇心。冒險總是包括了未知的事物,當然也透露出一絲危險的意味,而有些人比其他人要更能承受危險感。探索你們相同的地方,也不要逃避不同的部分,試著找到彼此的共同點。以約翰和茱莉為例,他們在雙人小艇上找到了共同點,在海上悠閒地划船就是他們能夠一起享受的樂趣。

「我喜歡水,」約翰說。「茱莉喜歡主動積極的活動,而我永遠都不可能跟著她去爬高山。她喜歡挑戰極限的運動,而我對任何比讀書還要激烈的事情都感到恐懼。但是我們想辦法在這兩之間找到共同點:划船。我們一起把小艇推進水裡、划離岸邊,然後遠離日常生活、工作和家庭的煩惱。這樣的玩樂對我們彼此都是一種放鬆。更重要的是,我們找到了一項可以融合兩人不同興趣的方式。這幾年來,划船讓我們更加親密。

每一次划船我們都深切感受到雙方的連結,因為我們在海面上必須互相信任和依靠。我們一起面對這項活動中的挑戰,這讓我們之間的情感更熾熱。無論是在個人方面或者作為夫妻,這項活動也賦予我們更多活力。划船對我們來說是遠離塵囂的特別時光。我們談心、歡笑、一同高歌,感到的是全然的安心。在划船時我們從來不會有抱怨或批判。

一開始的時候,我們只是在岸邊轉圈圈,談笑聊天。我們創造出了全新的共同經驗,幫助我們在年復一年的婚姻生活中保持戀愛的感覺。」

我們創造出了全新的共同經驗,幫助我們在年復一年的婚姻生活中保持戀愛的感覺。

人對於冒險的需求是普遍的,但是每個人追求新奇的方式都不盡相同,這與好壞對錯無關。對一些從來未曾下廚過的夫妻來說,一起上烹飪課就是一種冒險。如果你過去只會畫火柴人,那去上繪畫課也是也一種冒險。冒險不一定得發生在遙遠的高山或者從事危險的活動。冒險的真諦在於追求嶄新不同的事物,那可以是任何將你推離舒適圈、給予你多巴胺快感的活動。

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地獄般的蜜月旅行

打從剛開始交往,道格和瑞秋就將冒險視為這段關係的一部分。他們和約翰與茱莉不同,兩人對冒險有同樣的認知。但這未必是一件好事。因為他們都喜歡刺激驚險的活動,所以在保險上得花一筆不小的錢。在蜜月旅行時,他們經歷了逼近死亡的驚險經驗,差點就實現了新婚誓詞裡的那句「至死不渝」(until death do us part)。

當時他們決定蜜月旅行要去剛受戰火摧殘的瓜地馬拉。雖然那時候戰爭已經停歇,但他們依然聽到許多關於自殺游擊隊的可怕故事,所以他們也猶豫是不是應該像其他人一樣去夏威夷或者搭豪華郵輪就好。因為瑞秋還在讀醫學院,道格也才剛找到畢業後的第一份工作,他們手頭上並不寬裕。

在這趟冒險中,他們決定去攀爬附近的一座正在休眠的火山。上山的路程無比陡峭,弄得兩人筋疲力盡,下山時又得和滑溜的泥漿奮鬥。在完成這場數公里的高海拔攀登後,兩人前去遊湖。在獨木舟上瑞秋已經累垮了,道格為了在新婚愛妻前展現男子氣概,只好獨力將小船滑過廣闊的湖面,回到旅館。

在另一天,他們騎馬穿越叢林,在藤蔓和荊棘之間冒著危險疾馳。最後,他們還參加了河畔的洞穴探險,口中咬著蠟燭在寒冷的河水中朝洞穴的深處前進。在游了整整一個小時之後,蠟燭也被潮濕熄滅,他們得跳入下方的一片漆黑中。雖然嚮導保證下面是一池湖水,這依舊是一次對勇氣和信念的最恐怖考驗。瑞秋和道格覺得這其實有一點像婚姻;他們握著彼此的手,一起朝未知的黑暗一躍而下。

在這次蜜月之後,婚姻生活的種種挑戰似乎都不算什麼了。他們將這些挑戰當作是刺激的登山或溯溪,並且不斷地追求嶄新的經驗和冒險。新奇和危險的感覺持續為他們的關係帶來激情,幫助他們將整個婚姻生活視為一場令人期待的冒險。不是每一場探索都必須冒生命危險,但面對新的挑戰和體驗讓他們能夠維持熱情。

「在面對挑戰的過程,有一股力量將我們緊緊綁在一起,讓我們不會將對方的付出視為理所當然,」道格這樣說。

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如何一直對另一半保持熱戀感?

一起面對挑戰或經歷危險會讓兩人的關係更加密切,這個現象並不僅僅發生在道格和瑞秋身上。研究指出,人類對恐懼的生理反應其實與性慾反應十分類似,恐懼和憂慮所造成的徵兆如手心出汗、心跳加速等,也同樣出現在性興奮的時候。你不一定要為了滋潤愛情而去冒生命危險。試試看雲霄飛車或者恐怖電影,或者任何會激起恐懼的活動,你會發現在經歷這些冒險之後,你和伴侶會更為親密。

我們時常看到那些在自然災害或空難的倖存者互相墜入愛河。最有名的例子就是美國名模克莉絲汀‧布琳克萊(Christie Brinkley)。她在一九九四年一場直升機墜毀事故中倖免於難,當時另一名倖存的男性乘客並不是她的丈夫。事後沒有多久,她就與當時的丈夫離婚,轉而和那位乘客交往並且閃電結婚。不過這段婚姻也僅僅維持了七個月。

科學家早已發現人類腦部掌管恐懼情緒的右杏仁核(amygdala)同時也連結到感受性興奮的區域(這大概也能夠解釋為什麼青少年男女喜歡在約會的時候去看恐怖片)。

這兩者的關聯是如此緊密,就連葛萊梅獎歌手比利‧喬(Billy Joel,克莉絲汀‧布琳克萊的前夫)也無法阻止妻子投入那個和她一起逃過死劫的男人懷抱。

當我們展開刺激的冒險時,荷爾蒙也發生作用;多巴胺、正腎上腺素(norepineph- rine)和苯乙胺(phenylethylamine)在腦中混合。當你戀愛時,苯乙胺就是造成興奮感的化學混合物,能夠讓你和愛人徹夜不眠,聊到天明。從事高強度運動也會增加苯乙胺的分泌(藥物使用和大量攝取巧克力也有同樣的效果)。我們常常哀嘆找不回過去熱戀時對彼此的無盡熱情,但這其實是因為我們的身體有抑制苯乙胺的防護機制(對其他物質例如咖啡因也是如此),讓我們誤以為愛情遭遇瓶頸。如果我們能夠致力於了解彼此對冒險的需求,並且持續和伴侶一起探索未知的事物,我們就夠重新啟動腦中的愛情化學方程式。

攜手冒險

我們對玩樂和冒險的渴望永遠都不會消失。它可能會進入冬眠狀態,但依舊是人性中最基本的需求,等待著被再度喚醒。

你們可以對彼此提出以下的問題,釐清你們的關係是不是缺乏冒險的元素:

→上一次兩人在相處時感到好奇或興奮是什麼時候?

→上一次兩人一起嘗試新事物或活動是什麼時候?

→上一次你期待美好的事情即將發生是什麼時候?

在生活缺乏冒險元素時,很常見以替代品來刺激多巴胺分泌。所以許多人會攝取含糖食品、巧克力、垃圾食物、酒精,或者其他合法或非法的精神性藥物來填補玩樂和冒險的匱乏。

如果一段關係缺乏兩人能一起從事的冒險活動,將會喪失活力,陷入死氣沉沉的狀態。這段關係只會充滿各種待辦事項,變得索然無味,沒有任何可以激起火花的驚喜。

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有許多方法能夠讓你們一起享受冒險。探索任何陌生或嶄新的體驗,就是探索彼此的人生。踏入外在的世界和未知的領域;到附近沒去過的社區散步、吃一間新開的餐廳、旅行(未必是遙遠的地方)、交新朋友、和陌生人攀談、手機關機一整天,或者去學嘻哈音樂。無論是什麼活動,關鍵在於新奇的感覺。所以打破你們的日常、嘗試不同的事物,並且探索玩樂和冒險對你們兩人的真正意義。

你們不一定要用同樣的方式玩樂,也能夠成為共享人生樂趣的幸福夫妻。

冒險並不一定要花大錢、跑去遙遠的異國或者置身巨大的危險之中。重點在於用嶄新的眼光和好奇心來看待世界。你將會有前所未有的體驗。

茱莉喜歡爬山,約翰喜歡研究數學公式。對他們來說,好消息是婚姻幸福和「夫妻有共同興趣」這兩者之間並沒有必然的關係。這意味著你們不一定要用同樣的方式玩樂,也能夠成為共享人生樂趣的幸福夫妻。但你們還是必須追求各自的興趣;你們可以用說故事和分享照片的方式和伴侶介紹自己喜好的事物,談論從事這些活動帶給你的感受。

即使在這件事上你們有完全相反的興趣,你們的關係依舊可以成長和茁壯。但你們得找到共同點,讓彼此對玩樂和冒險的觀點互相契合,就像約翰和茱莉一起划船那樣。

思考你們該怎麼玩樂。如果你們已經很久沒有放鬆一下,想不到任何點子,回憶一下幼年時期你是怎麼玩耍的。在玩樂時你覺得最有趣的是什麼部分?哪一種玩樂方式帶給你最多的活力和快樂?你上一次這樣玩樂是什麼時候?同樣地,也對你的伴侶提出這些問題。

以規劃職業生涯、安排婚姻或者建立家庭的嚴肅態度制定玩樂計劃,似乎聽起來有些奇怪。但如我們前面強調過的,玩樂在人生中扮演極為重要的角色。玩樂理論家布萊恩‧蘇頓—史密斯寫了超過五十本討論玩樂對兒童和成人人生意義的著作。他指出,「玩樂的對立面並不是工作,而是沮喪和消沉。」當玩樂點綴我們的人生時,我們能夠在嚴肅中發現樂趣,在日常生活中找到刺激。

一段沒有玩樂的關係,也同時失去了幽默、調情和想像力。我們都需要放鬆和歡笑。談戀愛可以是一種玩樂,聊天談笑和散步也可以是一種玩樂。你不需要去加入什麼運動聯盟之類的團體,也不需要騰出大量的空閒時間。你需要的是將玩樂的精神融入到你做的任何事情中。

玩樂應該被擺在人生的優先位置上。「等我做完所有工作,我們再來玩樂」是一個錯誤的觀念。如果一開始你覺得難以適應,可以試試看將玩樂安排進每週的待辦事項中。需要去超級市場採購?你可以和伴侶設計一個遊戲來完成這件工作。要付本月帳單了?你們可以在寫支票時互相調情。

你要記得,幸福的婚姻並不代表完全沒有不快的經驗,關鍵在於不斷地營造出愉悅的氛圍。我們之前有提到,在雙方的互動中,重要的是將正面體驗和負面體驗的比例維持在二十比一。玩樂能夠幫助你達成這一個目標。我們都不希望自己成為離婚統計數據中的負面例證,而如同史都華‧布朗所說,「當一段關係被剝奪了玩樂的機會,就會淪為一場『誰先受不了』的耐力賽。」這聽起來不太浪漫,是吧?

總而言之,玩樂對你們的關係來說,就和忠誠一樣重要。

本文出自三采文化《讓愛情長久的八場約會:美國婚姻權威高特曼點出親密關係中,不能不聊的八個話題》一書/約翰•高特曼(John Gottman)著

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August 01, 2020 at 12:00PM
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【大時代下的華人】反共四十年 - 大紀元

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【大紀元2020年08月01日訊】(大紀元記者施萍紐約報導)2000年12月17日,一架從上海起飛的東方航空公司的大型客機降落在洛杉磯國際機場。一名身量不高的中國男子大包小裹地拖著五個行李箱,走到海關窗口前,遞上了護照。

海關官員打開護照,這個人的名字叫蔡桂華,持B1/B2旅遊簽證,官員又面無表情地盯了眼蔡桂華,拆開了護照旁邊的信函。

那是一封美國駐上海領事館讓蔡桂華帶在身上的信,蓋著美國國務院的鉛封、水印以及國務卿的簽字。離境前,美國領事囑咐他路上千萬不要拆開,要直接交給美國海關。原來,那裡面有他的全部移民身分信息,幾乎就是人們說的綠卡。

剛通過海關,蔡桂華就停了下來,回頭看了眼身後。在排隊的人群後站著兩個男人,這兩人在飛機上連他上廁所都要一左一右地監視著,此時正一動不動地看著他。看到蔡桂華入了關之後,兩人就轉身消失在人群中了。

蔡桂華這才轉過身來,體會了片刻沒有特務跟蹤的感覺,要一下子把過去二十多年中時時被人盯梢的警覺拋在腦後,也不是那麼容易的事情。「這就自由了嗎?」他邊想邊推著行李,走進加州燦爛的陽光中。

蔡桂華,一個普通的上海工人,也是中國民主黨上海分部的創始人之一,是中國為數不多的參加過78年民主牆、89年六四以及98年成立政黨等三波中國國內民主運動的反共鬥士。他兩次進監獄,失去了工作和婚姻,兩次自殺未遂;2000年底,他終於被共產黨正式踢出國門,開始了流亡海外的生活。

* 上海人民廣場民主牆

蔡桂華1959年出生在上海,出生的時候是一個桂花飄香的8月,所以父母給他取名桂華。他在家中排行老大,下面有一個弟弟和一個妹妹。他從小就是弟妹的保護傘,誰要是欺負他們,他非去教訓對方一頓不可。因為經常闖禍,三天兩頭挨父母的打。

蔡桂華祖父是江蘇省海門縣的農民,年輕時候到上海賣土特產,被共產黨在「三反五反」的時候以「投機倒把」罪名送到江蘇大豐勞改農場關了三年。

祖父的出身是農民,父親小時候卻讀過私塾,後來做了上海市手工業局的保衛處處長。所以,在蔡桂華小的時候,雖然對共產黨沒有什麼好感,但也沒有仇恨。

到了中學的時候,蔡桂華經常看爸爸從單位帶回來的「大參考」、「小參考」報紙,並且開始收聽短波電台,那裡面有鄧麗君的「靡靡之音」,也有台灣的新聞,他感覺人家講的東西蠻有道理的。

到了1977年最後一屆上山下鄉的時候,因為父親喜歡弟弟,想把弟弟留在上海,所以只能讓老大的他下鄉。蔡桂華就被分到了祖父曾經待過三年的那個勞改農場,農場已經改名為海豐農場。農場給他的通知上說讓他去開拖拉機。

等到他美滋滋地跑到農場一看,哪裡有什麼拖拉機,都是白花花的鹽鹼地,他要幹的活就是圍坑造田。這是從他祖父那輩就幹的一種活,幾十年下來,經過長年累月的雨水沖刷,土地中的鹽分才淡了下來。人們把這種鹽鹼地上種植了能吸收鹽分的草之後,土質才會變好一點。即便這樣,這種土地也不能種水稻,都是種棉花、油籽和玉米什麼的。

蔡桂華第一次感到,政府欺騙了他。他住的房子漏雨,一下雨的時候,就是外面下大雨,裡面下小雨,下過一段時間他還要把房頂的水倒掉,否則帳篷就會塌了。知青們早晨四點鐘起床,吃集體食堂,走一小時的路去地裡幹活兒。他們像奴隸一樣開河、挑泥土,幹不好還要挨打,一直幹到晚上六點,天黑了才走回連隊,累得什麼也幹不了,洗洗就睡下了。

這樣日復一日、永遠看不到頭的生活,對於上海知青們來說簡直太苦了,學生們經常哭。蔡桂華記得,當時有人寫了一首描寫知青艱苦生活的歌,叫《黃浦江畔之歌》,後來那個作者被判18年徒刑。

「無數的中國人都像那個作者一樣,只因為抒發抒發感情就被判刑,太苦了,共產黨治下的中國就是地獄之國。」蔡桂華在知情的農場生活讓他對共產黨以及這個國家的制度產生了不滿情緒。

到農場一年多後,蔡桂華的脖子患了毛囊炎,農場醫院看不好,就給他開了病假條,讓他回上海看。他父親著急了,領著他到處求醫。有一天,他們聽說西藏北路有一個老中醫能治這個病,於是,他和父親兩人坐上公交車去找這位醫生。

路過人民廣場的時候,蔡桂華看見很多人圍在一面牆前面看著什麼,還有一個人站在燈柱子下面演講,很多人圍著聽。他跟父親講:「你先回去吧,我過去看一看。」

這一看不得了,看得他熱血沸騰。那一刻,一種來自生命深處的思想變得清晰,彷彿一個真正的自我覺醒了,他一個小小的知青從此走上了一條義無反顧的反共之路。

那時候共產黨中央剛剛打倒四人幫,華國鋒和鄧小平正在爭奪權利。團中央派人下來到上海演講,他們說什麼對文革的反思、批判出生論、批判「寧要社會主義的草,不要資本主義的苗」……一直在批評共產黨的錯誤。那時上海人把這種在文革之後相對寬鬆的政治環境稱為「小陽春」。

蔡桂華感到那些話都說到他的心裡去了,假期結束了他不想回去,就用一種消字靈把假條上的「一星期」字樣,改成了「六個月」,到期了再改,一共修改了四次病假時間,在上海混了兩年。這期間他一直熱衷於中國的民主運動,用他的話說他是「(請)病假搞民運」。

蔡桂華學習憲法,知道了中國人有「言論自由、結社自由」的權利;他與朋友們探討中國的民主與未來,否定中共的「四項基本原則」,經常到人民廣場去貼大字報。他還寫了兩篇論文,其中一篇題目叫做「論所謂中國特色的社會主義制度模式」。

他在論文中說,社會主義制度是一個「欺騙性的制度」,什麼人大常委會,都是橡皮圖章;同時,社會主義制度還是一個獨裁專制的制度,他批判了中共的世襲制、假民主、假法治,他向共產黨呼籲:「開放黨禁」。寫完之後他把這篇文章貼在了人民廣場的民主牆上。這個胸懷天下蒼生的青年當時的年紀還不到二十歲,他給自己取了個筆名,就叫做「蒼生」。

蔡桂華很崇拜孫中山,把《三民主義》看了一遍又一遍,後來也學著前輩要辦刊物,名字叫《復興》,他還寫了篇創刊辭。

那時文革剛結束,老百姓的政治活動一旦被定性為反革命,後果很嚴重。蔡桂華的一個叫王申酉的朋友就被定為反革命,被共產黨槍斃了。所以,他的這些政治活動把父親嚇得要死,爸爸常對他說:「你要把我害死了,你早晚要吃花生米(指子彈),你自己吃不要緊,不要把我們全家都害死啊!」

蔡桂華不以為然,只覺心頭有一團渴望中華民族光明前途的理想之火在燃燒,促使他在反抗共產專制的道路上勇往直前。

搞了兩年的民主之後,時間到了80年的6月6號,鄧小平發表了「六六通告」,取締了民主牆。蔡桂華他們當中年歲大一點的人都被抓了,有人判了幾年、十幾年,最長的二十年;還有的被關在精神病院逼瘋了;有一個外號叫「喬司令」的同伴,大名喬仲林,直到前幾年還一直被共產黨關在精神病院。蔡桂華因為年齡小躲過了一劫,公安跟他談了談就放了他。

後來,那些78、79年搞民主牆運動的上海「老三屆」們被人們稱為「人民廣場遺老」,蔡桂華就被稱為「廣場遺少」。

* 六四坐牢

民主牆運動後,蔡桂華的戶口調到了崇明島上的東風農場,在那裡還是幹插秧、挖渠的活。之前在海豐農場的後期,他曾跟一名老中醫學針灸,讀《黃帝內經》,那時他沒有想到,這段經歷為他二十年後的海外謀生打下了基礎。

這時,他的父親因心疼他,利用關係把他調到上海農場局下屬的家具店當採購員。85年的時候,蔡桂華頂替母親的名額進了一家街道工廠當工人,製作鎖頭。他每天的工作是往鎖芯子裡面放彈簧,再放到鎖孔中,厚度高了要磨平,每人一天的定量是3400把鎖,手腳快得要像電影裡的卓別林一樣。蔡桂華的手慢,完成不了定額,所以總拿不到全額工資。

那時蔡桂華已經是大齡青年了,他當時想,如果在這個「小集體」性質的街道工廠幹一輩子,連個女朋友都找不到。所以,當他聽說上海第二鋼鐵廠要到他們這裡招合同工的時候,就天天盯著廠長要名額。86年,他終於如願以償轉到了第二鋼鐵廠工作,還遇到了一名清秀的技校女生,他對她有了一絲心意,想發展關係。

不料這時「六四」學運爆發了,那時他們家已經搬到徐匯區,他的工廠在洋浦區。有一天蔡桂華走到人民廣場的時候,看到人們在那裡遊行,反官倒,反腐敗,他內心的反共火種再一次被點燃,又熱血沸騰地就走進了遊行隊伍中。

蔡桂華先扯出一條「上海市市民自發聲援團」的橫幅,又扯出一條「上海市工人自發聲援團」的橫幅,在人群裡選了幾個領導人,拿著橫幅和喇叭,組織群眾遊行。他一呼百應,遊行時左右各有兩名女學生,他們唱著電影《大浪淘沙》中的「工農兵聯合起來向前進,萬眾一心」,真是威風凜凜,好不風光。

剛開始,蔡桂華他們打出「反官倒」、「反腐敗」的標語,後來感覺這個口號和老百姓距離太遠,內容太抽象,應該提出更接近人民的需求。於是他把橫幅上的內容改成了「反對物價上漲、反對強迫購買國庫券」等字樣,結果一喊,周圍圍觀的群眾都參與進來了。蔡桂華不知道,在他們浩浩蕩蕩遊行的時候,公安一直在後面跟蹤、拍照、錄像。

1989年6月4日共產黨在天安門殺人那天,蔡桂華正在上海人民廣場上遊行。北京的消息一下子就傳回來了,人們義憤填膺。蔡桂華氣憤的組織群眾給警察設置路障,他自己還用刀扎漏了幾輛警車的輪胎。

6月20號,六個警察找到他家,說讓他跟著走一趟。「你有一件事要談一談。」

他問:「去哪?」

警察說:「就去你們派出所。」

結果四個警察把他前後夾在車上,一直開到了南市區蓬萊派出所,對他進行審訊。

蔡桂華剛開始裝糊塗,說他只是一時心血來潮。警察說看見他在廣場演講了,讓他交出演講詞。他說演講詞燒了,警察就一整晚不讓他睡覺,大燈泡子照著他,對他進行輪番「轟炸」。蔡桂華就背著寫了一份演講詞,警察不滿意,讓他再寫。就這麼折騰一夜,第二天直接把他關進了位於南市區的上海市第二看守所。

在看守所中,一個15平方米的監室裡關了三十幾個人,每個人要側著身睡覺。他被關在那裡好幾個月,每星期提審一次,有時候警察嫌他不老實,就給他銬上手銬,搧他耳光。

剛開始,蔡桂華還以為自己可以蒙混過關呢,沒有想到的是,有一天警察手裡亮出了一張紙,他一看心裡大叫不好,原來,那張紙正是他十年前民主牆運動時寫的那篇《復興》雜誌的創刊詞。

警察說:「你還不老實,還說是心血來潮,你十年前就有案底了。我看你是唯恐天下不亂,一有機會就跳出來!」這一下,蔡桂華感覺在劫難逃了。

蔡桂華1989年參加64民主運動被中共判勞動教養一年半。圖為當時的教養通知書。(受訪者提供)

在看守所裡被關到六個月的時候,蔡桂華終於收到了判決書,上面寫著他的名字、年齡、籍貫和住址,以及某某時間參加上海人民廣場的聲援學生暴亂活動,並且演講煽動,中共以「擾亂社會治安罪」判了他一年半勞動教養。一輛警車「哇啦哇啦」叫了一路,把他送到了一個勞教所。

一下車蔡桂華就愣住了,這不是當年上山下鄉來過的那個農場嗎?也就是他的祖父待過的那個農場。十年前他是被人敲鑼打鼓歡迎來的,現在卻是被警察帶著狼狗押送來的。此情此景讓他感概萬千。

「相隔十年啊,我是舊地重遊,每當想到我兩次來這裡,我的祖父也來過這裡,就感嘆人生就像一個輪迴,真讓人感到無限淒涼。」

在勞改隊中,蔡桂華因為有79年的案底,被流氓犯的牢頭獄霸和那些想減刑出獄的政治犯們格外「關照」,天天挨小板凳打。打得他身上青一塊、紫一塊的,走路都一瘸一拐的。這樣生不如死的日子過去兩個多月後,蔡桂華忍受不了了。有一天,他偷偷找了一塊玻璃片,藏在枕頭下,想等到晚上沒人的時候割腕自殺。

他後來想,也許是他的神色不對引起了別人的注意?反正那天晚上,營房的鐵門突然開了,管教走進來叫他出去。等到他再回來的時候,他發現自己用來割腕的玻璃片不見了蹤影。打那之後,蔡桂華的挨揍待遇就停止了。

* 成立「中國民主黨」與被離婚

1991年1月28日,33歲的蔡桂華刑滿釋放。他的工作單位倒是沒有開除他,但給他帶了一頂「六四動亂分子」的帽子,使他備受歧視。人們對他戳戳點點,說他「搞七念三」的,意思就是說他吃飽飯沒事幹,盡搞亂七八糟的,很好笑。人們對他說:「中國人的未來和你有什麼相關呢?傻子。」

廠裡每年給工人一次的療養機會不給他,大齡青年分房也沒有他的份兒。小組長、工長、工友都監控他。蔡桂華心裡很清楚,他沒有做錯,他的被迫害經歷以及遇到的醜惡的中国人讓他越發憎恨共產黨。

「我從民主牆到六四,始終痛恨這個制度,痛恨共產黨;六四以後,我又看到了很多醜陋的人性和現象,我就開始探索歷史和人性,我一直問為什麼,真是有十萬個為什麼。」

蔡桂華因為民主牆認識了一批志同道合的人,六四時期又認識了一批民運人士,他就把這兩群被共產黨定為「政治上有污點」的人聯繫起來,他自己成了中心人物。

這期間他在一個朋友家認識了一個女孩,因為用中醫給她治病而獲得了她的好感,一年以後他們結了婚。蔡桂華在被歧視的環境中獲得了的這份愛情,他非常珍惜。第二年女兒出世了,他全心地愛著這個家,日子過的很幸福。

可是這種幸福的日子只持續了短短兩年的時間。當時中國政府要進入世界貿易組織,正在致力於加入聯合國的人權公約。蔡桂華一看,機會來了。共產黨要「講人權」了,他就和另外五個朋友一道,繼杭州第一個在中國境內成立了「中國民主黨」籌備委員會之後,在上海也成立了「中國民主黨籌備委員會上海分會」。

他們趁美國總統克林頓訪華的機會,呼籲中共政府取消勞動教養制度,取消收容審查制度。他們在《美國之音》、《美聯社》和《自由亞洲》等媒體上發表了致克林頓的公開信,並在美國總統訪問上海的時候,和總統隨行的五百名記者的記者團見了面。

蔡桂華在世界媒體的閃光燈前侃侃而談,從他的政治觀點談到未來中國的走向,從憲法保障的言論自由談到人類的普世價值。當時,因這一系列的政治活動,他和另外五位朋友被人們稱為「上海六君子」。

「我們看中了中國政治變遷的節點,做這些事情,不想讓中共白白騙取世界的好處。你們不是要講人權公約嗎?我們就讓老百姓知道公約的內容。」

蔡桂華帶頭在上海的復興公園搞了一個「人權公約讀書會」。

剛開始的時候,中共為了進WTO,要「和世界接軌」,所以對蔡桂華他們的活動沒有輕舉妄動。後來,當中共看到中國民主黨的運動在全國風起雲湧,36個省市都有人在當地民政局註冊了民主黨的時候,就動手鎮壓了。

1998年10月30日,蔡桂華和人約好了第二天在公園舉辦讀書會。當天他就被公安請去吃飯,警察對他一通灌酒,然後趁他酒醉的時候把他抓了起來,對外宣布他「嫖娼」。

1998蔡桂華因創建中國民主黨被中共以「嫖娼」污名構陷並判教養九個月。圖為教養通知書。(受訪者提供)

這一次,蔡桂華因為前面六四被抓的經驗,在公安審問的時候,一個字也不說。

「有了上一次的經驗了,我知道他們說的都是騙人的,所以我『啥也不知道』,槍頂著我我也『啥都不知道』」。

公安判他九個月的勞動教養,因為他拒絕改造,最後被關了一年半。

過後蔡桂華得知,在他被抓之後,其餘的幾個同道就趕緊逃往美國了,而且把他的名字報到了美國國會。蔡桂華的名字在98、99年連續兩年被寫進了美國國會關於中國人權問題的報告中。

在這期間,上海公安派出一個男警察,用美男計勾引他妻子,設計讓她偷出蔡桂華給柯林頓總統寫的信函,並讓他妻子跟他提出離婚。他妻子離婚的理由是:「蔡桂華經常有民運的人來訪來電,我沒有安全感。」

這段時間,蔡桂華又是坐牢,又是離婚,政治抱負屢屢遭到打擊,人生跌倒了低谷。在一次他的家人到勞教所看望他卻遭到勞教所的拒絕後,蔡桂華再一次想到了死。

「我那時對中國未來不抱任何希望了,哀莫大於心死。人不畏死,奈何以死懼之?!」蔡桂華決心以絕食結束自己的生命。

勞教所關蔡桂華的禁閉。20天裡他不能躺,只能坐;他絕食絕水四天,並寫了張紙條,上面寫著:「我要是怕死,你們說什麼我都聽;你們要是怕我死,你們就是龜孫子!」

後來監獄看他已經昏迷,一動不動了,就給他五花大綁,抬到外面給他灌食。因為中共當時正在申請進入世貿組織,需要擺姿態,怕他死掉,蔡桂華的第二次自殺企圖失敗。

* 與中共纏鬥 被踢出國門

經過各種折騰,熬過了第二次的一年半勞教之後,蔡桂華重獲自由,這時單位已經把他開除了,他又開始了與中共沒完沒了的周旋。

2000年中共緊鑼密鼓要進入人權組織的時候,聯合國人權委員會高級特使羅濱遜夫人訪華,要在上海西郊賓館召開新聞記者發布會。時人法新社駐上海分社社長的劉秀英邀請蔡桂華參加。

上海公安局監聽電話得知這件事之後,就強行阻攔他。他們給蔡桂華打電話,拉他去旅遊。

蔡桂華決定逗逗這些警察,他就問:「可以帶女朋友嗎?」公安說:「可以,可以。」蔡桂華就叫上別人給他介紹的一個喜歡講排場的女性朋友,挑了最貴的一家飯店去吃飯。

蔡桂華對這個朋友說:「今天你儘管點菜,如果你點便宜了,這個老闆會不高興的。」結果,那個朋友什麼菜貴點什麼,生猛海鮮點了一大桌。弄的那兩個公安私下裡「推心置腹地」跟他說:「蔡桂華,我們給你參謀,這個女的對你不合適,你養不起她。」

還有一次,蔡桂華知道他的電話被監聽,就故意在電話說要與某某中共要抓捕的大人物見面。這下驚動了上海市公安局,公安、國安的一大隊人馬跑到他們家來抓人。等公安破門而入的時候,看到的卻是蔡桂華與一幫老年婦女嘮家常的畫面。

蔡桂華天天與警察玩貓和老鼠的遊戲。他踩自行車去看朋友,在交通路口專門挑紅綠燈變黃的時候過馬路,因為這個時候是曝光身後跟踪的特務的時候。他從小在上海的弄堂裡長大,七拐八拐就把尾巴甩掉了,然後跑到跟踪的特務身後欣賞他們慌慌張張尋找他的樣子。

蔡桂華所做的這些鬥智鬥勇的事情讓上海市公安局出盡了醜,一個國保處長因此而下了台,蔡桂華很為此感到驕傲。

2000年的一天,美國駐上海領事館的一個叫陸德培的副總領事給蔡桂華打電話,請他去談談。當時美國正在討論是否給中共國「最惠國」待遇,美國國會有兩種聲音。支持者認為,中共經濟發展可以帶動中國人權進步;反對者人數很少。在美國境內的中國民運人士也持兩種不同的觀點。美國方面就讓駐上海的領事諮詢一下中國國內異見人士的看法。

那一天,蔡桂華走進位於烏魯木齊路的美國領館,在一個密室內見到了陸培德。

「美國國會在審議對華永久最惠國待遇,你是什麼看法?」美國人問。

蔡桂華說,「中國人有一句話:上有政策,下有對策;從歷史上看,共產黨一貫地不誠實,好話說盡,壞事做絕,陰謀詭計多得很,如果打開國門,對他有利的他要拿進來,對他不利的他就會關上門,你們要三思而行。」

陸培德說,「美國這邊的異議人士,有反對的,有贊成的,美國國會的大多數贊成通過。他們的理由是,對華貿易開展可以讓電腦和互聯網都進來,讓中國人了解民主和人權,他們認為這會是一個積極的舉措。」

蔡桂華說,「如果大多數贊成,那也要把經貿和人權『掛鉤』起來。」

「什麼是『掛鉤』?」陸培德問。

蔡桂華就用雙手的拇指和食指做圓圈狀,然後套在一起,美國領事就明白了。

蔡桂華那天還帶了他在勞改場被強迫勞動時做的產品的副本,他拿出一個叫「瑪麗」牌的小學生蠟筆產品的外包裝盒。

他對陸德培說:「國際公約不是禁止中共出口勞改產品嗎?這是我們做的出口產品,所以我反對中國進入WTO。」

蔡桂華和陸培德約了下一次時間,他答應要給美國人帶過來蠟筆包裝盒的正本。4月22日,蔡桂華身穿一件呢子大衣,兜裏揣著一個蠟筆包裝盒,準備到大使館的黑色小鐵門門口,讓保安通報一聲他來了。

正當他走過人們排隊簽證的大門的時候,他看見有中共的警察站在小門處。現在要跑也來不及了,警察們走過來說跟他們走一趟。想到衣服兜裏的證據,蔡桂華大叫起來:「救命啊!有綁匪啊!」

這一叫,給公安氣壞了。一個公安頭兒說:「掐住他咽喉,不要讓他喊!」蔡桂華當即被掐住喉嚨,喊不出來了。

到了警車上,蔡桂華還在想怎麼脫身。他跟警察說「拉肚子,要上廁所」。到了派出所,他裝作內急的樣子趕緊跑到廁所中,把蠟筆盒子扔到馬桶中用水衝下去了。

2000年六四紀念日的時候,上海公安把蔡桂華抓到一個賓館裡,還打了他,蔡桂華也拿起茶杯跟公安對打,結果被警察打得鼻口竄血,警察怕留下罪證,就帶他去洗桑拿,洗了個乾淨。

這時候,上海公安真心盼著蔡桂華能早日離開中國,他們說「你一直不安分,你搞得我們頭昏腦脹了」,他們甚至主動給他辦來護照,不斷地問他「使館給你發簽證了嗎?你什麼時候走?」

蔡桂華知道,中共要給世界一個開明的印象:「中國的異議人士想走就走」。所以他就磨磨蹭蹭,一直沒下決心出國。

上海政保跟他說:「你要一顆紅心兩種準備,要麼坐牢,要麼出國。」

最後,蔡桂華跟美國使館說了他想去美國的願望,美國領事給他提供了一封國務院的信,說他是「公眾影響人物,符合美國國家利益」,請海關放行。

2000年12月17日,蔡桂華在上海浦東國際機場出境。送行的人有上海的警察和安全部的警察,還有他的父母和親朋好友。他這時心裡有一個強烈的預感,那就是,這一次是他和父母的生離死別,今生可能不會再見面了。

蔡桂華和他的父親一樣,性格剛硬,從來不流淚。從小把他養大的外婆和他的祖父都是在他兩次坐牢的時候去世的,那個時候他都沒流過眼淚;離婚的時候他也沒有流過淚,可是此時此刻他卻心如刀割,胸口堵得疼痛。

他撲通一下跪在父母面前,給父母磕了三個響頭,淚如泉湧。這麼多年來所受的痛苦和委屈一下子宣洩了出來。回顧自己的前半生,他出於良心,為了中華民族的前途投入了三次民主運動,兩次坐牢,失去了一切,到頭來還被迫離開生養自己的父母,從此以後他就要孤獨的浪跡天涯。這是怎樣一個荒唐的國家,容不下一個自由的靈魂?

2009年4月,父親患肝癌病逝。聽妹妹說,父親在彌留之際,含著眼淚念著他的名字,錯把眼前的外孫當成了那個他一輩子打罵的、恨鐵不成鋼的、卻在心裡時時牽掛著的大兒子,最後,老父親嘴裡呼喚著兒子的名字撒手而去。

同一年,蔡桂華加入美國國籍。在宣誓忠於美利堅的時候,他在心裡默默地感謝這個國家。他說:美國,謝謝你,現在你就是我的家鄉,因為這裡是給我自由的地方!

蔡桂華,一個普通的中國人,在過去的四十多年中,為了反抗共產黨的暴政付出了巨大而慘痛的代價,但是他無怨無悔,矢志不渝。他說,他要繼續為摧毀共產黨這個邪惡的政權而努力,直到生命的最後一刻。

蔡桂華2009年歸化入籍後繼續在美國反共。圖為他在一次遊行中打出支持川普的橫幅。(大紀元資料)

責任編輯:楊亦慧

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【大時代下的華人】反共四十年 - 大紀元

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「萬秀的洗衣店」80歲阿公阿嬤穿上遺棄舊衣變身超時尚CP | ET Fashion | ETtoday新聞雲 - ETtoday

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萬秀的洗衣店IG成立不到一個月就擄獲超過一萬粉絲的心,這對80歲時尚CP-萬吉、秀娥不能不認識!

「萬秀的洗衣店」名字來自於這對超過80歲的鄉下洗衣夫妻,「萬秀」由83歲的阿公萬吉和84歲的阿嬤秀娥得名,諧音wantshow,而IG帳號 @wantshowasyoung意思是萬吉秀娥就算84歲,還是可以 as young!

▲▼ 。(圖/記者VOGUE攝)

社群成立最初原因是萬吉和秀娥的孫子看不下去每天無聊發呆的阿公阿嬤,以及洗衣店內累積的遺棄衣服堆們,讓孫子發揮創意,為阿公阿嬤創立帳號,以「客人遺棄沒付錢的衣服」幫兩老搭配,打造出時髦古著CP,孫子也在社群說道,衣服就算放了10年,還是可以很時尚。


Oversize、墊肩的西裝外套、百褶裙、Converse高統鞋等,這些也曾是阿公、阿嬤年輕時流行的單品,運用客人遺棄的二手衣服搭配萬吉、秀娥自己珍藏多年的私服,搭著現今流行的復古時尚風,穿在兩人身上,豪無違和感,意外符合時下流行的古著風格。

這家鄉下洗衣店由萬吉阿公14歲時開業,和秀娥阿嬤結婚後,兩人一起經營,也將於明年滿70年。孫子於6月底幫他們創立這個洗衣店穿搭帳號,除了用心幫兩人搭配,也分享這些被遺棄衣服的故事,粉絲們紛紛留言想買阿公、阿嬤身上的古著,造成另一波討論。而今天,帳號成立不到一個月後即吸引超過一萬人追蹤,孫子也分享萬吉、秀娥的趣事:「剛剛跟萬吉秀娥說他們有10,000個人追蹤時,他們一直聽不懂追蹤的意思,後來我跟他們說『這就是叫訂報紙啦!有10,000個人訂你們的報紙要看你們了!』,他們才恍然大悟,然後說『那麼多人要看我們喔?』」孫子也替阿公、阿嬤感謝粉絲們,給他們的生活多了很多樂趣。

▲▼ 。(圖/記者VOGUE攝)

VOGUE X 萬秀專訪

1. 一開始聽到孫子要幫阿公、阿嬤拍照時,兩人的反應是?

孫子:萬吉完全沒包袱,馬上說好,但他本身不看好這件事,還偷偷跟親戚說他不看好。而秀娥一開始是很反對,但反對的並不是這件事,而是她覺得自己現在很醜,頭髮都沒去做造型,不好看。

2. 剛開始拍穿搭照,有沒有發生什麼趣事?

孫子:在開始拍的時候,第一套請他們兩人走到門外跟他們的籃子合照,剛好被鄰居看到,鄰居對他們說;「蝦趴喔~」,他們當時還不知道未來會有那麼多人喜歡,還很不好意思,馬上推說都是孫子要他們做的啦、拍這個不知道要幹嘛等等,撇清的一乾二淨。(至於現在則是非常驕傲了哈哈哈)

3. 可以分享一些萬秀拍照當下的反應嗎?

孫子:拍照過程中,最有趣的莫過於以為他們不懂要怎麼拍照,結果反而是他們常常已經自動擺好了姿勢,問說:「我這樣可以嗎?」。拍攝過程中兩個人其實都很在意對方,會主動幫另一半撥頭髮、擦汗,至於曬恩愛的部份也是挺好笑,我會跟他們說:「你們兩個出去玩的時候不是都會拍親親照嗎?」,結果他們雖然很不好意思,但又開始互親對方臉頰。

4. 萬秀的洗衣店目前大概有多少未領取的衣服?

大概有300多件。

5. 萬吉、秀娥分別最喜歡的穿衣風格?

萬吉平常出去最愛穿西裝,而且一定會將西裝洗好、燙的工整,他覺得做洗衣的出門就應該穿戴乾淨整齊,也可以代表他做洗衣業的功力,所以他很堅持出門一定要穿燙好的襯衫類西服。而私下為了工作便利,萬吉最愛一件短褲、搭配一件阿公內衣。

而秀娥早年是時髦的女孩,到現在都還有兩個大衣櫃是她年輕時的衣服,服裝風格大概就是像以前女星的穿搭。而現在秀娥則講求舒適,大多穿歐美品牌的T-shirt或polo衫,搭配長褲和一雙球鞋,方便她每天去菜市場走走。

6. 萬吉有對秀娥做過什麼貼心的事?

孫子:其實老一輩的很不會表達貼心,就算做了也會嘴硬,我其實不知道萬吉有沒有做過什麼,但是萬吉常常出去送衣服回來之後,就會帶著一些食物、養生草藥...等,要回來跟阿嬤一起吃,這算是一種貼心的舉動?另一方面,萬吉雖然不擅長表達,可是當他們兩個出去玩時,萬吉走路都會停下來等秀娥,然後牽起她的手一起走,雖然萬吉都說是怕她跌倒,但這也算是種愛的表現。

7. 那秀娥有對萬吉做過什麼貼心的事?

秀娥從嫁給萬吉後,每天都會等萬吉回家才一起吃飯,有時候兒孫都吃飽了,秀娥還是會繼續等,一定會等到萬吉回家,兩人一起吃中餐、晚餐,然後一起收拾。而另一個貼心的事情是當年秀娥其實是公務員,但為了和阿公一起扶持這個家,毅然決然地辭掉了鐵飯碗,放棄退休金,待在鄉下陪著萬吉打拼。

8. 萬秀未來有什麼規劃嗎?例如:二手拍?或是孫子未來會分享更多萬秀的其他生活嗎?

主要希望能持續的讓萬秀兩人有事情做,並藉由這個帳號傳遞更多洗衣職人的重要性,也會請萬秀分享洗衣的小知識,大家在買衣服時能輕易分辨、洗滌,讓每一件衣服能產生更多的時間價值。

另外,會想帶他們去老一輩洗衣店老友家們。他們年輕時常常聚會,結果老了之後因為身體因素,很難見上一面。這次希望透過這個機會讓他們能好好敘舊,給每一家老洗衣店的老人們一點激勵,也讓大家知道其實自己家裡周邊也有這些堅持很久的洗衣職人。

最後,除了持續透過分享讓更多人注意衣服「洗了要拿」的重要性,我們也會整理被客人遺棄的衣物,用洗衣成本價販售,幫助洗衣店,也希望這些衣服能再利用,實踐永續環保。

※BY TIFFANY LEU 

(完整文章請看VOGUE.com

延伸閱讀:

【Vogue真相解密】永續健身運動鞋真的「環保」嗎?

捐到偏鄉?回收重製?丟進垃圾場?把衣服拿去回收後,到底會發生什麼事?更多精彩報導

詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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阪神とロッテの原点、“七色の変化球”の先駆者、そして契約金を要求した第1号。若林忠志の先見性/プロ野球20世紀・不屈の物語【1936~65年】(週刊ベースボールONLINE) - Yahoo!ニュース

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阪神とロッテの原点、“七色の変化球”の先駆者、そして契約金を要求した第1号。若林忠志の先見性/プロ野球20世紀・不屈の物語【1936~65年】(週刊ベースボールONLINE)  Yahoo!ニュース

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愛情不是偶像劇!世界上永遠找不到對的人,直到你自己成為那個對的人| ET Fashion - ETtoday

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世界上永遠找不到對的人,直到你自己成為那個對的人,這樣遇到誰,都會是對的了。

「我一直以為我們就會這樣好好地走向婚姻,直到我發現他偷偷跟前女友聊天,我明知道他們之間沒什麼,我也相信他的為人,但我只要想到他怎麼可以做讓我傷心的事,我就再也看不到那個清晰的未來,我好像就沒有辦法再繼續好好愛他。我不知道為什麼我一直被感情弄得心情好煩,以為遇到他就不會再這樣,沒想到我最害怕的事還是發生了,我才發現原來是自己看錯人了!我要怎麼做才對,我到底要什麼時候才會遇到對的人?」

小羽一把鼻涕一把眼淚的對著我說。

我的手輕拍著她的肩,一邊安撫她的情緒,一邊問她:「妳為什麼會在戀愛的一開始就可以清楚看到你們的未來?」

「因為我們都很愛彼此,這種很相愛的感覺很美好,很乾淨。」她努力吸了鼻涕後,很肯定的回答我。

「是呀!戀愛一開始都是美好的,這種美好除了要感謝賀爾蒙的變化,還要感謝自己的幻想。」我說。

「什麼意思?為什麼是幻想?不是因為他,所以我才會感到幸福的嗎?」小羽擦了擦眼淚後疑惑地問我。
我相信這是很多女孩在戀愛時期會遇到的問題,不少女孩在陷入戀愛困境時會有的訴苦。在這裡,我想分成兩個部份讓你們了解這是怎麼一回事。

▲▼ 。(圖/記者VOGUE攝)

愛情不是偶像劇,世上沒有完美的王子公主

在墜入愛河的時候,體內會有愛情賀爾蒙的變化,讓我們對眼前的對象產生興奮或暈眩感,這種癡迷會將彼此的缺點都幻化為美好的點綴,所有的不安都在見到他的那一刻消失。這時候你的大腦,會將過去記憶中所有浪漫的舉動全部調出來,當然包括你看過的日韓劇,彷彿眼前的他就像偶像劇中的男主角一般帥氣又爛漫,一把擁你入懷及靠牆壁咚的劇情逐一浮現。

隨著時間一久,愛情賀爾蒙慢慢消逝後,原來在你眼裡視為繁星掛滿天空的迷人缺點,瞬間還原成公園裡滿地的惱人狗屎,再小的缺點也都看不順眼,當初一把擁入懷和壁咚相吻也變成噁心造作的舉動,這時候,便覺得好像是自己當初看走眼了,於是,妳選擇了離開,直到與下一個人的相遇,又開始了新的循環。

其實,讓妳感到幸福的,是妳的幻想;讓妳不開心的,也只是因為幻想破滅罷了。說穿了,在跟妳談戀愛的,其實是妳幻想出來的,只是剛好眼前這個人的一些動作或某種特質,契合了妳幻想中的角色而已。一旦夢醒了,妳的盲目也明亮了,愛情也隨之謝幕了。

每個人都有這樣的成長過程,我以前當然也會如此,只是經過一次又一次的淚水洗禮,眼睛瞎了又亮、亮了又瞎,漸漸地,我的心也開始明白了。

愛,是在互動中產生的,所以我們一直在尋找那個,願意滿足我們對愛的想像的人。在學生時期,學校並沒有教什麼是「愛」,我們只能藉由電視、小說、偶像劇或電影來了解,於是我們漸漸地以為,愛情的模樣就是這樣。當初,我總是在期待對方是我想像中的男主角,我以為找到了那個可以接納最原始的我、願意包容我一輩子的人,就像仙度瑞拉找到合腳的玻璃鞋一樣,這樣才是真愛。直到談了幾次戀愛之後,我發現事情似乎不是這樣。

漸漸長大的我,隨著接觸的人多了,才發現偶像劇中的愛都有點太過夢幻,畢竟把柴米油鹽醬醋茶演出來實在是沒有人會看,接受這樣的現實就好比告訴小朋友世界上沒有聖誕老公公一樣殘酷。但是,的確沒有一段感情,總是一個人在迎合另一個人,更何況是一個活在現實中的男人必須滿足一個成天幻想的女人,現在回想起來,當初的自己的確難搞了些,當初的他也辛苦了!

找到幸福之前,我們必須先了解一件事「完美的王子與公主並不存在人世間」。現實世界的王子公主會挖鼻屎、會拉屎排尿,還會在被子裡放屁、吃飯會大笑、牙齒縫會卡菜渣、偶爾會出糗、絆倒只會直接跌個狗吃屎,並不會有人半路衝出,以旋轉之姿將妳接住。

兩個人要能自在的相處,就只有透過不斷的磨合和溝通,尊重每個人的獨特、欣賞彼此的不同。

愛情不可能只有瞬間的乾柴烈火,隨著相處的時間久了,必定會走向細水長流,那時的幸福不再是瘋狂約會不會累、整夜聊天不睡覺、難分難捨、你儂我儂,而是鑲在生活點滴中、對彼此的關心、兩人的生活互動,那個平凡卻又無法取捨的苦與甜。

▲▼ 。(圖/記者VOGUE攝)

美好的未來,建立在「不輕易說分手」

妳愛一個人的原因,不該是「我覺得跟他會有很美好的未來,所以我全心愛他」。未來是建立在兩個人相處的現在,只有當下的一針一線,才有辦法架構出一大幅美好的未來;只有好好地建立彼此的信任,齊心度過磨合的日子,才會有美好的未來。

舉個例子,當一個學生跟妳說:「老師,除非我能確定我會考100分,我才要唸書。」妳的想法如何?妳的回應應該跟我一樣:「怎麼可能光用保證的就會100分,只有用功唸書,才有很大的機會考到100分。」是吧!沒有人可以保證妳會考幾分,直到妳努力投注之後,才有看到結果的可能。這跟談戀愛是一樣的,剛踏入一段戀愛的妳,怎麼可能在還沒一起經歷磨合之前,就有妳跟他會有美好未來的保證呢?就算有,基於前面說的,這個美好的未來,也是妳幻想出來的。

再舉一個例,同樣的學生在一次考試95分之後告訴妳:「老師,我本來以為我會考100分的,所以我很努力地唸書,但是沒想到我竟然只考了95分,我不要再唸書了,因為我再也無法確定自己是不是可以考100了。」這個時候的妳又會怎麼回答呢?「考試是用來反映我們學習的過程,只要從每次的錯誤中學習到對的,下次不要再犯同樣的錯,就會考好了,怎麼可以因為一次錯誤就放棄學習呢?」我相信所有的老師或是妳也會有類似的回答吧!

同樣的,在愛情裡也是。感情不是生命的全部,它只是反應了人的某個面向,每一次的戀愛都是我們在人生中的學習,怎麼會因為兩個人之間的一個小摩擦或小錯誤就輕言放棄一段你曾經如此憧憬且投入的感情,對嗎?

男朋友和前女友的通話紀錄,讓妳感受到不舒服,這時候該做的是與對方討論該如何處理他的錯誤和解決妳的不開心,而不是選擇放棄一切來逃避錯誤的發生。除此之外,妳還必須面對的是,妳不舒服的感覺是否來自於「沒有自信」,導致妳有備受威脅的感覺。妳必須先肯定且相信自己的價值,才有勇氣與對方進一步討論兩人之間的摩擦。

每段感情或多或少都有摩擦,有時妳犯錯,有時他犯錯,我們要了解的是彼此在這個行為背後的目的,也許妳會在了解之後恍然大悟,也或許妳會在理解之後更能明確訂定你們之間的規範,無論如何,分手都不會是一個選擇。

切記,當妳懂得安撫自己內心的小女孩之後,妳可以明確告知對方妳的好惡,妳知道自己有足夠的價值,值得彼此為這段感情努力的時候,無論妳遇到誰,那個人都會是妳人生中的「對的人」。

關於愛,這篇告訴我們:

1.愛一個人的原因,不該是「我覺得跟他會有很美好的未來,所以我全心愛他」。

2.每一次的戀愛都是我們在人生中的學習。

3.找到幸福之前,我們必須先了解一件事「完美的王子與公主並不存在人世間」。

4.兩個人要能自在的相處,就只有透過不斷的磨合和溝通,尊重每個人的獨特、欣賞彼此的不同。

5.世界上永遠找不到對的人,直到你自己成為那個對的人,這樣遇到誰,都會是對的了。

來源:創意市集/ 《大人的性愛相談:不是長大自然就會,親密關係的探索解答之書》 許藍方 著

※BY CHARA YU

(完整文章請看VOGUE.com

延伸閱讀:

愛自己是一種積極主動的生活態度,只有愛自己的人,才能更好地愛別人!

「無法愛上他人、覺得戀愛交往好麻煩、不想依靠他人...」無法真心喜歡別人的人,都有這2種心結!

更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

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媽不在家公獅擔任奶爸牠手忙腳亂好憂愁:老婆快回來! | 新聞- Yahoo雅虎香港 - 雅虎香港新聞

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▲一頭公獅滿臉憂愁地擔任奶爸顧小獅(圖/FB@Linda Smit Wildlife Impressions)

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Près de Montpellier. Pérols : l'ancien bâtiment de Darty et Kiabi est la proie des flammes - actu.fr

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Violent incendie en cours ce vendredi à 18h30 dans la zone commerciale de Fenouillet, à Pérols, au sud de Montpellier : l'ancien bâtiment de Darty e de Kiabi est en feu

|Modifié le 31 Juil 20 à 21:14

Le bâtiment de 10 000 m2 est en feu
Le bâtiment de 10 000 m2 est en feu (©Sdis 34)

De gros moyens sont engagés ce vendredi soir pour combattre un violent incendie dans l’ancien bâtiment de Darty et de Kiabi, dans la zone commerciale de Fenouillet, en bordure de la route de la Mer, commune de Pérols, au sud de Montpellier.

Le bâtiment désaffecté de 10 000 m2 embrasé ce soir
Le bâtiment désaffecté de 10 000 m2 embrasé ce soir (©Métropolitain)

> Notre vidéo

Les sapeurs-pompiers du Sdis 34 de nombreuses casernes sont sur place. Un bâtiment de 10 000 m2 désaffecté est entièrement embrasé.

70 femmes et femmes sont mobilisés avec des fourgons pompe-tonne, des porteurs d’eau grande capacité et des grandes échelles.

Objectif : éviter toute propagation aux bâtiments mitoyens. Ce soir, tout risque de propagation est évitée, grâce aux moyens mis en oeuvre.

Une épaisse fumée est visible
Une épaisse fumée est visible (©Métropolitain)

> Plus d’informations à suivre




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Près de Montpellier. Pérols : l'ancien bâtiment de Darty et Kiabi est la proie des flammes - actu.fr

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堺あおり運転で賠償命令 大学生死亡で6千万円超 - 産経ニュース

 堺市で平成30年7月にあおり運転をし、バイクの男子大学生に追突し死亡させたとして殺人罪に問われた中村精寛(あきひろ)被告(42)に対し、大学生の母親が約9200万円の損害賠償を求めた訴訟で、大阪地裁堺支部が中村被告に約6100万円の支払いを命じたことが31日、分かった。

 判決は30日付。森木田邦裕裁判長は「被告はバイクに前方に割り込まれたことに立腹して追跡し、大学生が死亡する可能性を認識しながら被告の乗用車をバイクに衝突させた」と指摘。「死亡しても構わない」という未必の故意があったと認めた。

 中村被告をめぐっては、地裁堺支部が昨年1月、殺人罪が成立するとして懲役16年の判決を言い渡した。殺意を否認した被告側は、控訴したが大阪高裁で棄却され、上告した。

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あおり運転だけじゃなく左右の幅寄せも録画できるぞ - &GP

危険なあおり運転やまさかの事故に備えるドライブレコーダーは、もはやドライバーの必須アイテム。最近では前後両方向の映像を録画できる2カメラモデルが主流となっていますが、左右からの危険な追い越しや幅寄せなど前後の映像だけではなかなか状況が伝わりにくい場合もありますよね。どんな広角レンズを使っていても、死角になる場所はどうしてもできてしまう…。

そこでいま注目を集めているのが、前後はもちろん左右まで撮影できる360度カメラです。ケンウッドから近日発売の「DRV-C750」(想定価格:4万円前後)もそうした360度撮影対応のドライブレコーダー。愛車の前後・左右はもちろん、トラブルに備えて車内の様子まで記録可能。オプションのリアカメラや電源ケーブルと組み合わせれば、まさに備えは盤石です!

【次ページ】前後左右、運転席、助手席、リアシートも手軽に撮影

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Flüchtlinge verlassen Güse-Gebäude in Okarben - Wetterauer Zeitung

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Als viele Flüchtlinge nach Deutschland kamen und auch Karben Menschen aufnehmen musste, hat die Stadt viele Plätze geschaffen. Sie kaufte unter anderem das Gebäude des ehemaligen Güse-Verlages. Doch nun hat sich die Lage entspannt, die Flüchtlinge können ausziehen.

A n das Jahr 2015 erinnern sich viele Verantwortliche in der Stadt noch sehr genau. Die Zahl der Flüchtlinge, die nach Deutschland kamen, stieg täglich. Die Kreise und deren Städte kamen unter Druck, denn sie mussten möglichst viele Wohnplätze für die Menschen aus Syrien und anderen Ländern zur Verfügung stellen. Da Karben im Gegensatz etwa zur Nachbarstadt Bad Vilbel beschlossen hatte, keine Wohncontainer im Stadtgebiet aufzustellen, mussten die Unterkünfte also anders beschafft werden. Da war es der städtischen Wohnungsbaugesellschaft recht, dass der damalige Inhaber des Güse-Verlages der Stadt sein stillgelegtes Verlagsgebäude im Spitzacker anbot.

In Okarben 54 Wohnplätze

Seinerzeit war Otmar Stein Erster Stadtrat in Karben und im Aufsichtsrat der städtischen Wobau. Er schaute sich das Gebäude an und meinte: "Eine gute Lage." Die Wobau kaufte das gesamte Gebäude plus Grundstück. 4441 Quadratmeter beträgt die Gesamtgrundstücksfläche, auf 600 Quadratmeter summieren sich die Flächen für Wohn- und Geschäftsgebäude, hinzukommen 2400 Quadratmeter Lagerflächen.

Das Wohnhaus sei in gutem Zustand, sagte Stein seinerzeit. Mit nur geringen Mitteln sei das Wohn- und Geschäftsgebäude zu einer Flüchtlingsunterkunft umzubauen.

Bei weiterem Bedarf hatte man im Nebengebäude der ehemaligen Druckerei noch für weitere zehn bis 15 Personen Wohnplätze geschaffen. Auch die notwendigen Nebenräume waren vorhanden. Letztlich haben am Spitzacker 54 Plätze für Flüchtlinge zur Verfügung gestanden. Aktuell sind nur rund die Hälfte der Wohnplätze belegt, wie aus einer Antwort der Stadt auf eine Parlamentsanfrage der Freien Wähler hervorging. Auch in anderen Flüchtlingsunterkünften ist momentan viel Platz, seit sich die Zuwanderung deutlich abgeschwächt hat.

Verhandlungen über Firmennutzung

Derzeit wohnen nach Angaben von Bürgermeister Guido Rahn (CDU) rund 90 Flüchtlinge in den noch fünf Unterkünften der Stadt. "Ohne den Spitzacker können wir 114 Flüchtlingsunterkünfte bereitstellen", teilt er auf Anfrage dieser Zeitung mit.

In Spitzenzeiten hatte man für rund 240 Flüchtlinge in sieben Objekten Unterkünfte bereitgestellt. "Dies zeigt den deutlichen Rückgang, zumal kaum Neuaufnahmen zu verzeichnen sind."

Ohne den Spitzacker? In der Tat plant die Stadt, die in Okarben noch verbliebenen Flüchtlinge - unter ihnen 13 anerkannte Asylbewerber - woanders unterzubringen. Damit würde der Spitzacker in den nächsten Wochen geräumt und stünde für eine andere Nutzung zur Verfügung. Dem Vernehmen nach aber nicht für Wohnzwecke. Denn Otmar Stein steht bereits wegen dieses Gebäudes wieder in Verhandlungen. Dabei geht es dem Vernehmen nach um die Ansiedlung eines Gewerbebetriebes mit rund 50 Angestellten. Ein Gewerbetreibender habe großes Interesse an dem Objekt gezeigt, hieß es am Rande einer Ortsbegehung in Okarben.

Stein teilt auf Anfrage dieser Zeitung mit, nachdem nun die Flüchtlingszahlen stark zurückgegangen sind, habe das Gewerbeobjekt Spitzacker 10 seinen Dienst erfüllt. "Da die Wobau sich nicht unbedingt mit der Vermietung und Unterhaltung von Gewerbeimmobilien beschäftigen will, sondern der Schwerpunkt im Wohnungsbau liegt, haben wir uns um den Verkauf dieses Objektes bemüht, zumal jetzt wieder Rückbau und Sanierungskosten angefallen wären", betont Stein.

Die Wobau will das Objekt nun also veräußern. Man stehe kurz vor Vertragsabschluss für das gesamte Anwesen an ein Unternehmen aus Frankfurt, welches eines seiner Tochterunternehmen mit rund 50 Mitarbeitern nach Karben umsiedeln werde. "Damit hat die Wobau wieder zusätzliche Liquidität für die anstehenden Wohnungsbauvorhaben", teilt Stein abschließend mit.

Als Ende Mai die Freien Wähler (FW) eine Antwort des Magistrats auf ihre Anfrage vom März erhielten, bekamen sie auch eine Liste mit den Zahlen. Denen zufolge gab es am Spitzacker in Okarben 26 freie Plätze für Flüchtlinge, in der Bahnhofstraße 37 waren es drei, im Fasanenhof fünf, und in den beiden Gebäuden in der Max-Planck-Straße acht beziehungsweise zehn freie Wohnplätze. In der Statistik ist auch verzeichnet, dass in den Flüchtlingsunterkünften im Stadtgebiet 35 anerkannte Flüchtlinge leben. Weitere 104 befanden sich in laufenden Asylverfahren. Anlass der Anfrage der FW war übrigens die Übernahme der Flüchtlingsunterkünfte durch den Wetteraukreis. Der Magistrat teilte mit, dass eine Unterkunft aufgegeben worden sei, da kein Bedarf mehr bestanden habe.

Das Haus in der Bahnhofstraße 37 sei Anfang des Jahres durch den Kreis übernommen worden. Von den vier verbleibenden Gemeinschaftsunterkünften soll eine weitere - eben die am Spitzacker - aufgelöst werden. Die dort verbliebenen Personen würden in andere Unterkünfte umziehen. pe




July 31, 2020 at 10:00AM
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Gebäude

和碩餐廳長期占用停車空間 柯文哲大怒:我帶隊去拆 - udn.com

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北市建管處上午在交通會報中,報告建築物附設停車空間清查成果,其中位於北投的國內科技大廠和碩聯合科技公司,將築物附設停車空間作為員工餐廳,從108年限令改善卻持續違規,已連續遭罰126萬,即將斷水斷電。市長柯文哲聽了大怒,直指和碩是國際大廠,怎麼幹這種,一開始打算就要犯法,要求建管處排時間,「我帶隊去拆」。

柯文哲說,這一開始的設計很怪,這麼大的公司,怎麼會出現這種事,和碩如果今天在美國開分廠,敢幹這種事?對絕對不敢,為什麼在台灣發生這種事?

在柯文哲追問下,建管處說,這案子當時竣工時,是完全合法,竣工後業者自己改變,認為有需求,因為不會合格 ,一直被裁罰。 柯文哲說,為何蓋廠房時沒有餐廳設計?和碩在美國開,敢不敢?

柯文哲再問,時候蓋好的,建管處說,107年發的使照,柯文哲一聽更怒,「這我就更生氣了」, 若102、101年, 是馬、郝時,「但107年是我的時代了」 ,柯甚至說,有時候講出來就不好聽了,「再逼幾個自殺就可以了」,柯說後,現場一片靜默。

柯文哲指出,一開始設計就沒有餐廳是什麼意思?這是國際大廠,國際大廠怎麼幹這種事,所以一開始打算就要犯法 ,「你們不曉得我的個性」,「我跟你講,排時間、我帶隊去拆」。

為何蓋廠房時 沒有 餐廳設計?這是叫睜眼說瞎話,大家都知道這騙人,這更火大。建管處官員還提醒,一直罰到 126萬,但有接受議員關心,柯更怒,這才有貪汙,「我們在製造貪汙的環境」,可一個禮拜開一張?可以6月開一張? 有sop嗎?柯還說,「和碩是童子賢的嗎」,他下定決心,市長排時間去拆。

對於柯文哲市長在交通會報上,針對和碩違建發表的言論,台北市政府副發言人戴于文回應,根據建管處資料顯示,和碩將整層停車場全部變更為員工餐廳,經過台北市建管處多次查處、處罰,依然故我藐視法令。

戴于文也表示市長相當震怒,認為法令無法貫徹、公權力蕩然,這樣只是讓基層難為,增加公務員執法困難,雖然北市府已經開罰126萬,但市長下令限期改善,不然依法拆除。

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[C컷]나는 누구일까요? 정치인들의 옛날사진 - 조선일보

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입력 2020.07.31 15:21 | 수정 2020.07.31 15:52

요즘 세상이 참 어지럽습니다. 여기 저기 밥그릇 싸움에 정신이 없습니다. 누가 잘하고 못하고를 떠나 정치인들의 마주치는 손뼉에 서민들은 귀청이 찢어지고 오금이 저립니다.

이럴려고 정치에 입문했을까요? 처음에는 국가와 사회를 위해 헌신하겠다는 각오였을 것입니다. 열심히 한 걸음씩 나아갈때마다 이름이 알려지고 같은 생각을 하는 사람들과 힘을 합쳐 힘을 키움니다. 그러다보니 자신이 가진것보다 얻는 것이 많아졌습니다. 덩달아 높아지는 벼슬은 당연한 결과라고 생각이 했겠지요. 주변에 온통 아첨하는 사람들로 넘쳐나고 이들의 세치혀로 귀가 즐겁습니다.

초심(初心) . 국어사전에는 ‘처음에 먹은 마음’이라고 씌여져 있습니다. ‘초심을 잃지 않겠다’ 어떤 일을 시작할 때 각오를 다지는 마음을 표현 할 때 주로 쓰입니다.
작고한 소설가 최인호의 소설 상도(商道)의 주인공 임상옥은 계영배(戒盈杯)를 사용했다고 합니다. 잔의 7할 이상을 채우면 술이 밑으로 흘러내려 ‘넘침을 경계하는 잔’으로 알려져 있습니다. ‘과욕을 하지 말라는 뜻을 지닌 술잔’입니다.

요즘 활동하고 있는 정치인들의 옛사진들을 찾아봤습니다. 누군지 알아 보시겠습니까? 당시 사진속 이분들은 어떤 생각을 가지고 있었을까요? 최소한 이분들의 초심이 이루어진다면 최소한 지금보다는 나라가 행복해지지 않을까요?

나는 누구일까요?
나는 누구일까요?
나는 누구일까요? 배우 김고은을 닮지 않았나요?
나는 누구일까요? 배우 김고은을 닮지 않았나요?
나는 누구일까요? 고교앨범사진입니다.
나는 누구일까요? 고교앨범사진입니다.
나는 누구일까요? 대학입학식 때 신입생 대표로 선서하는 모습입니다.
나는 누구일까요? 대학입학식 때 신입생 대표로 선서하는 모습입니다.
동그라미속의 저는 누구일까요? 고등학교 수학여행때 친구들과 찍은사진이예요.
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동그라미속 저는 누구일까요? 힌트,광주제일고시절 친구들과...
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나는 누구일까요?
나는 누구일까요?
나는 누구일까요? 대학생때 모습입니다.
나는 누구일까요? 대학생때 모습입니다.
나는 누구일까요? 여고시절 친구들과...
나는 누구일까요? 여고시절 친구들과...
누구일까요?
누구일까요?

(정답) 위에서부터 – 나경원,심상정 ,안철수, 원희룡, 유승민, 이낙연, 이재명,임종석, 추미애, 홍준표 (존칭,직책 생략.가나다순/사진=인터넷 캡쳐)

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เศรษฐกิจสหรัฐ GDP ไตรมาส 2/20 ร่วงหนัก -32.9% - Brand Inside

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GDP ของสหรัฐไตรมาส 2 ปี 2020 ประกาศออกมาแล้วอยู่ที่ -32.9% ต่ำที่สุดนับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2 ถือว่าน่าเป็นห่วงว่าในไตรมาส 3 นั้นจะสามารถฟื้นตัวได้หรือไม่

United States of America สหรัฐอเมริกา
ภาพจาก Shutterstock

สหรัฐอเมริกาได้ประกาศตัวเลข GDP ไตรมาส 2 ของปี 2020 ถดถอยที่ -32.9% ต่ำที่สุดตั้งแต่หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 เป็นต้นมา ปัจจัยสำคัญยังคงเกิดจาก COVID-19 ที่ยังแพร่ระบาดทั่วสหรัฐอเมริกาอยู่ในขณะนี้ และไม่มีวี่แววที่จะมีผู้ติดเชื้อลดลงในเร็วๆ นี้ ฉุดให้การบริโภคของชาวสหรัฐ การลงทุนของภาคธุรกิจ ถดถอยลง อย่างไรก็ดีตัวเลข GDP ในไตรมาสนี้ดีกว่านักวิเคราะห์คาดไว้ในตอนแรกที่ -34.5%

ตัวเลขเศรษฐกิจสำคัญในไตรมาส 2 นี้ที่น่าสนใจได้แก่

  1. การบริโภคของประชาชนสหรัฐในไตรมาสนี้ถดถอยถึง -34.6% แม้จะมีการฟื้นตัวในช่วงปลายไตรมาสก็ตาม
  2. การลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ถดถอยถึง -38.7% ต่ำสุดนับตั้งแต่ปี 1980 เป็นต้นมา
  3. การลงทุนของภาคธุรกิจลดลง -27% ขณะที่การลงทุนในเครื่องจักรและอุปกรณ์ถดถอย 5 ไตรมาสติดกันแล้ว

ในบทวิเคราะห์จาก Credit Suisse ได้มอง 2 เรื่องสำคัญในไตรมาส 3 คือ การแพร่ระบาดของ COVID-19 ที่ยังไม่หยุดการแพร่ระบาดในสหรัฐตอนนี้ และงบประมาณสำหรับเยียวยาและกระตุ้นเศรษฐกิจของสหรัฐชุดใหม่ที่รัฐบาลจะผลักดันออกมาในเร็วๆ นี้ จะเป็นจุดชี้เป็นชี้ตายกับเศรษฐกิจในไตรมาส 3 ของปีนี้อย่างมาก

Credit Suisse มองว่าถ้าหากยังมีการแพร่ระบาดของ COVID-19 ที่เพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันงบประมาณสำหรับเยียวยาและกระตุ้นเศรษฐกิจของสหรัฐชุดใหม่นั้นใหญ่ไม่พอ อาจทำให้ความหวังที่เศรษฐกิจสหรัฐฟื้นตัวอย่างมากในไตรมาสนี้อาจหมดไป ซึ่งจะกลายเป็นความเสี่ยงด้านลบของเศรษฐกิจสหรัฐปีนี้ทันที

ก่อนหน้านี้ทาง IMF ได้ออกมาเตือนว่าเศรษฐกิจสหรัฐยังมีความเสี่ยงจากปริมาณหนี้มหาศาล โดย IMF คาดว่าหนี้ของรัฐบาลสหรัฐจะพุ่งไปถึง 160% ของ GDP ในปี 2030 แม้ว่าสหรัฐจะไม่มีมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเลยด้วยซ้ำ ขณะที่ภาคเอกชนของสหรัฐที่มีหนี้สินสูงอยู่แล้วในช่วงก่อนการแพร่ระบาดของ COVID-19 และได้รับผลกระทบซ้ำจากวิกฤติครั้งนี้ ยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก

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Content Writer ที่สนใจในเรื่องของตลาดทุนทั้งในและต่างประเทศ กลุ่ม TMT (Technology, Media, Telecom) การควบรวมกิจการ (M&A) นโยบายทางเศรษฐกิจของไทยและต่างประเทศ รวมถึงสิ่งละอันพันละน้อยทางธุรกิจที่น่าสนใจ Market Tips or News contact: wattanapong at wongnai.com

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工作失去方向就重新開始學習達人教你一招找出自己想做的事 - 東森財經新聞

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工作失去方向就重新開始學習達人教你一招找出自己想做的事 - 東森財經新聞

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Projet Pasteur: la Mairie exige un bâtiment plus écologique - Centre Presse

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Si la nouvelle municipalité a refusé le permis du projet d'immeuble sur le site de Pasteur, elle ne veut pas l'arrêter pour autant. Mais exige des ambitions environnementales supérieures.

Le projet prévoit la construction, au bord du Clain sur le site d'un pavillon de l'ancien hôpital Pasteur, d'un immeuble de 50 logements sur au moins trois étages. Le moins que l'on puisse écrire, c'est qu'il ne fait pour l'heure pas l'unanimité: d'une part, parce que des riverains, soutenus par le comité de quartier Autour du Pont Neuf, se sont déjà mobilisés pour s'y opposer, rassemblements et pétition à la clé; d'autre part parce que la nouvelle majorité municipale vient de retoquer le permis de construire en l'état (voir notre édition de lundi).

D'autres dossiers examinés aujourd'hui

Pourtant, cela ne signifie pas que le projet n'aboutira pas. Mais s'il voit le jour, ce sera inévitablement sous une forme revue et corrigée. « On était obligés de donner un avis puisque l'instruction du permis de construire arrivait à échéance le 27 juillet. Si l'on n'avait pas pris position, cela valait une acceptation tacite », explique Lisa Belluco, nouvelle conseillère municipale déléguée à l'urbanisme, qui a déjà rencontré tant les opposants que le promoteur poitevin du projet. Ce dernier devra donc revoir sa copie, trouver un compromis et pourrait être en mesure de déposer un nouveau permis à l'automne prochain. « On a voulu engager un dialogue très rapidement, explique l'élue. Il s'agit de faire en sorte que le bâtiment soit le plus vertueux possible: améliorer sa qualité environnementale, et la prise en compte de la biodiversité (par exemple en prévoyant des nichoirs pour les oiseaux et chauve-souris, à l'inverse des constructions neuves toutes lisses). » Pour autant, le projet n'a pas que des défauts aux yeux de la Mairie: « On est déjà sur une zone imperméabilisée, alors certes, le bâtiment va monter un peu en hauteur, mais il ne dégrade pas le milieu, n'empiète pas sur les berges du Clain et la surface d'espaces verts sera même un peu augmentée par rapport à aujourd'hui, assure Lisa Belluco. Depuis Jacques Santrot, il y a eu une vraie politique foncière sur les terrains au bord du Clain mais là, l'ancienne municipalité n'a pas voulu racheter ce bâtiment vendu par le Crous. Or, le bâtiment est amianté et les coûts de déconstruction-dépollution sont énormes, ça nous arrange qu'un promoteur les prenne en charge. »

Faire de Poitiers
une « vitrine »

Pour autant, si le temps était compté sur ce dossier précis, la nouvelle municipalité veut utiliser une autre méthode au cours de son mandat: « Dès ce vendredi (NDLR : aujourd'hui), je vais examiner d'autres dossiers qui arrivent à échéance d'ici le 15 août, annonce la conseillère chargée de l'urbanisme. Mais à l'avenir, on souhaite ne pas en arriver là, et rencontrer tous les acteurs bien en amont, avant que les permis soient déposés. » Dans tous les cas, le souhait municipal est de faire monter le curseur des ambitions environnementales pour tous les projets de nouveaux bâtiments collectifs. « Ceux qui sont déjà déposés seront acceptés s'ils collent avec nos ambitions, assure Lisa Belluco. Mais notre objectif à terme est de faire de Poitiers une vitrine pour les bâtiments écologiques. »




July 31, 2020 at 10:02AM
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Projet Pasteur: la Mairie exige un bâtiment plus écologique - Centre Presse

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La déconstruction d’un bâtiment de l’ancienne cité SNCF a été menée jusqu’au début du mois - Le Journal du Centre

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Un pan de l'histoire cheminote à terre

Le bâtiment 9 avait été endommagé par un incendie survenu le 14 avril 2019. L'importance des dégâts l'a rendu impropre à la location, « les études réalisées n'ont pas permis de retenir une solution de réhabilitation. D'où la déconstruction », explique une responsable de la société gestionnaire.

Au moment de l'incendie, cinq logements étaient occupés. Des relogements ont été proposés aux locataires, quatre ont été relogés sur le parc de la société.

Du PLM à Habellis, plus de 80 ans d'histoire

Ce bâtiment était l'un des dix de la cité construits au milieu des années 30 par la Société des chemins de fer Paris-Lyon -Méditerranée (PLM).

Neuf bâtiments ont été érigés sur le même modèle abritant six logements (les numéros pairs et le 9) et neuf logements (les numéros impairs) comprenant trois niveaux, le premier correspondant au premier étage.

Le dixième, implanté le long de la route de Pressures, en comprenait deux qui étaient réservés au chef de district et au chef de canton soit un total de soixante-huit logements. Lesquels, fait rare pour l'époque, étaient pourvus de l'eau potable et de sanitaires et ce, grâce à un château d'eau implanté dans la cité.

« L'eau était pompée au Maroc, entre l'Yonne et le canal du Nivernais, à proximité de l'usine SPCC (Solvay actuellement) et acheminée par une canalisation », explique Julien Angerand, octogénaire qui, enfant puis adolescent, a habité avec ses parents dans la cité pendant près de vingt ans, après la Seconde Guerre mondiale, avant de reprendre, à son décès, le logement de son père, cheminot, résistant (il a été membre du comité local de la Libération et conseiller municipal fin août 1944).

« Parfois, l'été, le débit était faible », se souvient-il, avant de raconter que son père qui, avant d'entrer au PLM, en 1937, était maçon et avait construit les fondations du bâtiment 7.

La cité était également pourvue d'un lavoir qui comprenait deux cuves. À l'inverse du château d'eau qui a été démoli, ce petit bâtiment existe encore mais n'est plus fonctionnel.

« Lorsque mes parents ont emménagé en 1946, il y avait une liste d'attente et tous les cheminots n'y habitaient pas », explique Julien Angerand.

Un logement était réservé à un gardien qui s'occupait de l'entretien des parties communes et des espaces verts.

Rue Hubert-Giraud

Au fil du temps, certains bâtiments ont connu des modifications et réaménagements. Le bâtiment 6, qui comprenait six logements, a été transformé pour n'en compter plus que trois. De même, le bâtiment 9 a subi aussi des aménagements pour accueillir des cheminots célibataires d'où son nom de "bâtiment des célibataires".

De cité PLM, elle est devenue cité SNCF, après la nationalisation des entreprises ferroviaires qui a donné naissance, en 1937, à la SNCF. Dans les années 80, nouvelle appellation, elle devient La Sablière, du nom d'une société anonyme HLM du même nom, basée à Paris. En 2000, la résidence est rachetée par Logivie (ex-SA d'HLM de la Nièvre), laquelle société devient Habellis en 2018.

En revanche, le nom de la rue qui dessert la cité est resté. Elle s'appelle toujours Hubert-Giraud. Né à Nevers en 1865, mort à Marseille en 1934, député des Bouches-du-Rhône de 1919 à 1924, il a été, entre autres, membre du Conseil supérieur des chemins de fer.




July 31, 2020 at 11:00AM
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La déconstruction d’un bâtiment de l’ancienne cité SNCF a été menée jusqu’au début du mois - Le Journal du Centre

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Thursday, July 30, 2020

堺市、あおり運転で賠償命令 大学生死亡で6000万円超(共同通信) - Yahoo!ニュース

 堺市で2018年7月にあおり運転をし、バイクの男子大学生に追突し死亡させたとして殺人罪に問われた中村精寛被告(42)に対し、大学生の母親が約9200万円の損害賠償を求めた訴訟で、大阪地裁堺支部が中村被告に約6100万円の支払いを命じたことが31日、分かった。  判決は30日付。森木田邦裕裁判長は「被告はバイクに前方に割り込まれたことに立腹して追跡し、大学生が死亡する可能性を認識しながら被告の乗用車をバイクに衝突させた」と指摘。「死亡しても構わない」という未必の故意があったと認めた。

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堺市、あおり運転で賠償命令 大学生死亡で6000万円超(共同通信) - Yahoo!ニュース
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台灣人壽LSC MVP系列》堅持追夢!稻江商職羅健維轉換環境放光彩| 電競 - 新頭殼

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稻江商職的《英雄聯盟》上路選手羅健維,如今已經成長為稻江哈士奇不可或缺的主力上路選手,今年也成功助稻江哈士奇一路從小組賽起過關斬將,創下LSC少數從會外小組賽一路挺進季後賽四強的紀錄。

不過羅健維在今年加入稻江哈士奇以前,其實曾是東泰高中校隊的一員,當時他沒能在東泰隊內激烈的競爭中成功上位,但還是有著電競夢的他,決定不惜降轉得多讀一年的代價,轉學到稻江商職一年級重新開始。羅健維回憶起當時表示:「那時候就程度不足,想換一個地方重新開始。」

羅健維曾是東泰高中的替補中路選手。 圖:簡育詮/攝
羅健維曾是東泰高中的替補中路選手。 圖:簡育詮/攝

羅健維電競夢的起點其實與一般人並無二致,他表示自己從小就看著哥哥們玩《魔獸爭霸III》的熱門MOBA地圖《信長之野望》,自己也從這款遊戲開始了自己的MOBA電競之路。提到為何嚮往電競選手的身分時,他笑著表示「就國中那時候想,去學校如果可以打到一軍就可以公假打遊戲。」想不到這樣簡單的想法,就這樣讓羅健維堅持了5年之久,終於在今年才站穩校隊電競選手的身分。

今年稻江哈士奇開始加入LSC大家庭,但稻江其實並非一開始就一帆風順,小組賽一開始時他們在高中職組B組僅排名第6,直到小組賽中期才開始急起直追,最終以小組賽B組排名並列第2晉級LSC例行賽,最終在例行賽中更以450負的成績以排名第3晉級季後賽。相較今年自組隊名單就已經充滿宗師、菁英選手的另一支小組賽之星永平雷電虎,隊員天梯階級大多為鑽石的稻江商職更像是支徹頭徹尾的黑馬。

羅健維除了為了電競夢承受轉學與降轉的辛苦外,他也在教練的建議下,從中路轉為上路選手。中線與邊路的兵線理解、英雄應對都與中路截然不同,但羅健維還是撐了下來,一手悟空成為隊伍在上路最穩健的依靠。

在回想起本季在LSC表現最低潮的時刻時,他表示與立志中學、樹德高中、東泰高中的上路選手們對線時,是他本季感到最低潮的時刻,他用「被壓在地上打」形容。但羅健維也認為遇到這些強敵的比賽就是他本季表現最佳的時刻,他表示:「就自己有突破,雖然有被殺,但也有殺回來。」

稻江教練黃金隆認為羅健維頂著轉路的壓力依舊打得非常好。 圖:簡育詮/攝
稻江教練黃金隆認為羅健維頂著轉路的壓力依舊打得非常好。 圖:簡育詮/攝

稻江哈士奇教練黃金隆對於隊伍本季的好表現,他直接以「奇蹟」兩字形容,對於羅健維的表現,他更是直接打出「890分」的超高分評價。黃金隆表示:「他是從中路轉去上路,轉路對選手來說是個很難、很大的測驗,但是他轉上來的成績竟然比他中路還要好!」黃金隆認為,羅健維最強的能力就是能逮住對線對手的失誤並狠狠懲罰,雖然有時候也會因此失誤,因此他認為羅健維還需要更多去打韓服、理解兵線等,才能讓自己的實力更上層樓。

羅健維已經成為稻江獨當一面的上路先發選手。 圖:簡育詮/攝
羅健維已經成為稻江獨當一面的上路先發選手。 圖:簡育詮/攝

回想起這5年的電競夢,羅健維並不後悔,他認為自己現在的確有達成以前想像中當上校隊一軍選手後可以專心玩遊戲的景象,不過他也體會到,在校隊打電競絕對不只是玩遊戲,更需要為團隊犧牲、撐過許多艱難的訓練低潮時刻。被問到自己未來的目標時,羅健維露出他燦爛的笑容表示,未來仍希望能在店競界發展,就算選手當不成,也希望能轉為教練或是幕後人員,總之就是希望能繼續徜徉在最愛的電競夢裡面。羅健維說:「自己選的夢想,跪著都要走完!」為了實現夢想不惜轉換環境再出發的羅健維,相信未來也會繼續努力在電競路上前進下去。

中國信託金控長期關注台灣電競產業,並以實際行動支持贊助電競發展,台灣人壽作為冠名贊助LSC第三屆校園聯賽的官方合作夥伴,鼓勵年輕校園電競團隊團結發揮「We are family」的精神、勇敢追夢電競舞台,也為稻江哈士奇戰隊追逐屬於各自領域的最高榮耀加油。

稻江商職的當家上路羅健維,其實今年才剛降轉稻江商職繼續逐夢。   圖:簡育詮/攝
稻江商職的當家上路羅健維,其實今年才剛降轉稻江商職繼續逐夢。   圖:簡育詮/攝

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July 31, 2020 at 11:13AM
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台灣人壽LSC MVP系列》堅持追夢!稻江商職羅健維轉換環境放光彩| 電競 - 新頭殼

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เปิดเคล็ดลับ นาน่า-ศวรรยา ไพศาลพยัคฆ์ เธอดูแลตัวเองอย่างไรให้สดใสและสวยเป็นธรรมชาติ - thestandard.co

bantengkabar.blogspot.com

นาน่า-ศวรรยา ไพศาลพยัคฆ์ เป็นนักแสดงวัยรุ่นที่เคยแจ้งเกิดในบทบาท เหม่เหม จากละคร เลือดข้นคนจาง ได้อย่างสวยงาม ล่าสุดเธอกำลังมีผลงานใหม่ใน ฉลาดเกมส์โกงเดอะซีรีส์ ที่ครั้งนี้เธอรับบทเป็น เกรซ ซึ่งเป็นบทบาทที่ท้าทายความสามารถทางการแสดงมากขึ้นกว่าเดิม ก่อนจะไปชมฝีมือการแสดงของเธอในตอนแรกที่จะเริ่มออกอากาศวันจันทร์ที่ 3 สิงหาคมนี้ THE STANDARD POP มีโอกาสชวนนาน่ามาคุยกันเบาๆ เกี่ยวกับเรื่องความสวยความงามกันบ้าง ไปดูกันว่าเธอคนนี้ดูแลตัวเองอย่างไรให้สดใสและสวยเป็นธรรมชาติจนใครๆ ต่างก็ตกหลุมรัก

ให้คะแนนความรักสวยรักงามกับตัวเอง

หนูให้คะแนนดูแลตัวเอง 6 เต็ม 10 (หัวเราะ) บอกตรงๆ ว่าไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองนะคะ ถ้าเกิดว่ามีอะไรที่เห็นชัดเจนว่ามันต้องเริ่มใส่ใจดูแลมากเป็นพิเศษ เช่น เฮ้ย ฉันเริ่มมีพุง ก็จะเริ่มออกกำลังกาย ไปวิ่ง หรือถ้าเจอว่าใบหน้าเริ่มมีสิวขึ้นเยอะ ก็จะเน้นเรื่องการทำความสะอาดผิวหน้ามากๆ เริ่มดูแล ทายาแต้มสิวจนมันหายเป็นปกติ หนูจะไม่ได้วางแผนล่วงหน้าว่าต้องดูแลอะไรเป็นพิเศษ ถ้าเจอปัญหาเกิดขึ้นกับผิวพรรณหรือรูปร่างก็ค่อยๆ แก้ไปค่ะ

การเลือกสกินแคร์ในแบบของนาน่า

จะใช้สกินแคร์อันเดิมๆ ที่เคยใช้เลยค่ะ เพราะว่าความจริงๆ ผิวหน้าไม่ค่อยได้เจอปัญหารุมเร้าเท่าไร ส่วนเรื่องรูปร่างตัวเอง ต้องบอกว่าด้วยกรรมพันธุ์หนูเป็นคนที่เติบโตมาแบบไม่ได้อ้วน ส่วนใหญ่จะถูกเรียกว่าไอ้กุ้งแห้งมาตลอด แต่พอเริ่มทำงานในวงการ พอเข้ากล้อง ภาพที่ออกมาเหมือนจะเริ่มบานขึ้น เราก็ต้องเริ่มควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย และวิ่งมากขึ้นค่ะ 

ปัญหาผิวที่เจอบ่อย มีวิธีแก้ไขอย่างไร

เวลาต้องออกกองบ่อยๆ มันเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้วค่ะ ปัญหาที่ต้องเจอคือผิวโทรม บางทีสิวก็ขึ้นค่ะ สาเหตุหลักๆ มาจากการพักผ่อนน้อย คือเราไม่ค่อยได้นอนหลับเต็มอิ่มด้วย ใต้ตาดำก็จะเริ่มมา แล้วเวลาเล่นซีนอารมณ์ที่ต้องร้องไห้หนักๆ และถ่ายทำเป็นเวลานาน มันก็มีผลกับผิวและบริเวณใต้ตาอยู่แล้ว ซึ่งจะตาบวมเลย อีกอย่างก็คือพอทำงานต่อเนื่องไปหลายวัน สังเกตเห็นเลยว่าผิวของตัวเองจะเริ่มหมองๆ ดูดำๆ โทรมๆ ส่วนหนึ่งอย่างที่บอกว่าไม่ค่อยได้เน้นดูแลตัวเองด้วย ทำงานเยอะด้วย นอนไม่พอด้วย พอทุกอย่างมารวมกันมันก็ส่งผลต่อทำให้ผิวโทรมได้ แต่พอทำงานเสร็จมันก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้เร็วมาก ถ้าเราได้นอนพักผ่อน ได้ออกกำลังกาย ร่างกายมันก็ฟื้นฟูตัวเอง ผิวพรรณก็ค่อยๆ กลับมาสดใสได้เหมือนเดิม

แอบส่องโต๊ะเครื่องแป้งของนาน่า

บนโต๊ะเครื่องแป้งของหนูจะมีผมปลอมค่ะ (หัวเราะ) จะเป็นคนที่ชอบติดแฮร์พีซมาก รู้สึกว่าเราไม่อยากไว้ผมยาวมาก เพราะมันหนักหัว ก็จะตัดออกให้ยาวพอดีๆ แล้วก็เลือกใส่แฮร์พีซเอาค่ะ นอกจากผมปลอมต่างๆ ที่มีเยอะแล้วก็จะมีเครื่องสำอางปกติทั่วไปที่ผู้หญิงควรจะมีค่ะ เช่น รองพื้น แป้ง บลัชออน ลิปสติก และสกินแคร์ แต่ก่อนยอมรับว่าเคยอินกับเครื่องสำอางมากกว่านี้ แต่หลังๆ มานี้รู้สึกว่าไม่ค่อยชอบตอนที่เรากลับมาจากการทำงานที่ต้องแต่งหน้า ดึกๆ กลับมาถึงบ้านก็อยากนอนเลย แต่ก็ต้องมานั่งลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ซึ่งมาสคาร่ามันค่อนข้างจะเอาออกยากและใช้เวลา จึงไม่ค่อยชอบแต่งหน้าเท่าไร เครื่องสำอางที่ตัวเองมีก็เลยจะน้อยค่ะ 

การดูแลสุขภาพเส้นผมของนาน่า
อยากเล่าให้ฟังว่ามีครั้งหนึ่งที่ไปทำไฮไลต์แล้วปรากฏว่าผมเสียมากๆ หนูก็ไม่รู้ว่าคิดอะไรอยู่นะคะตอนนั้น ก็ไปดัดผมต่อเลย ผลคือผมเสียหนักกว่าเดิมสุดๆ ไปเลย ด้วยความที่เพิ่งทำไฮไลต์แล้วไปดัดเลย ทำให้น้ำยาไม่เข้าไป แล้วผมมันก็ดูหักๆ ไม่เป็นลอน เพราะผมเราเสียมากเกินไป มันไม่รับน้ำยาดัดแล้ว นั่นเป็นบทเรียนความเสียหายที่เคยเกิดขึ้นกับผมตัวเอง หลังจากนั้นหนูก็ไม่ทำอะไรกับผมอีกเลย จำได้ว่าช่วงนั้นยาวนานมาก ต้องรอให้ผมยาว แล้วตัดส่วนที่เสียออกไป อีกอย่างก็ค้นพบว่าการทำสีผมมันไม่ค่อยเข้ากับเรา ก็เลยดูแลผมตามปกติ ใช้แชมพูและครีมนวดทำความสะอาดผมก็พอ พยายามไม่ไปทำอะไรกับผมอีก 

ดูแลตัวเองผ่านเรื่องอาหารการกินอย่างไร

แต่ก่อนจะชอบคิดว่าถ้าเกิดเราจะออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนักให้เห็นผล การปรับมากินอาหารคลีนน่าจะเห็นผลลัพธ์ได้ดีกว่า แต่ไปๆ มาๆ รู้สึกว่าวิธีการกินแบบนี้ไม่เข้ากับเรา เพราะค้นพบว่าการกินอาหารปกติมันเห็นผลได้ดีกว่าอีก เริ่มรู้ว่าเวลาไปกินคลีนเหมือนเป็นการไปคาดหวังและดูพยายามมากเกินไป มันก็ไม่ค่อยแฮปปี้ แต่มันจะมีบางคนที่กินคลีนแล้วเวิร์ก แต่สำหรับหนูคิดว่ากินคลีนแล้วกลับหิวมากกว่าเดิม หิวตอนกลางคืนด้วย ก็เลยปรับมากินอาหารปกติและออกกำลังกายควบคู่กันไป ซึ่งมันดีกว่า และตัวเราก็มีความสุขมากกว่า

พิสูจน์อักษร: ภาสิณี เพิ่มพันธุ์พงศ์

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July 31, 2020 at 03:05AM
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