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日本網友花一年的時間，狠甩68.5公斤的肥肉，如今成為俊俏的帥哥。（圖／翻攝自ルイボスチャンネルYouTube）
日本近日有一位網友發表自己的減肥成果，他在短短一年的時間，從135公斤減到現在68.5公斤，整整甩掉原本一半的體重。而且減肥成功的他，除了體態變好之外，連臉部外型輪廓完全不一樣，讓不少網友感到十分驚嘆。
這位名叫Ruibosu的網友，日前在推特上貼出自己減肥歷程的照片，從去年5月開始，當時的他還有137公斤。而在開始減肥後到9月時他就減掉了27公斤，接著到12月時，他減掉了47公斤，體重也跌到90公斤。而到今年4月時，他整整甩掉了原先一半的體重，達到了68.5公斤。短短一年時間，Ruibosu的外貌上就有著極大的變化。
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一年的時間，竟然有如此大的改變。（圖／翻攝自ルイボスチャンネル推特）
Ruibosu表示，一開始減肥的時候的確困難重重，他做過跳繩、仰臥起坐、伏地挺身，但因為一開始體型真的非常過重，所以能做的數量也真的不多。但是在他的努力之下，還有改變飲食習慣，這讓他在三個月後就成功減掉27公斤。接著他就這樣一路堅持至今。
Ruibosu最大的改變，除了他體態整體變得非常結實、輕盈外，他的臉形也有非常明顯的改變，過去滿臉贅肉的他，如今卻是個線條剛毅的濃眉大眼帥哥。他也拍攝了一支影片，記錄著這一年的減肥歷程。不少網友看到他的減肥成果的時候，紛紛留言表示「這個帥哥是誰？」、「好像整張臉都換過」、「真也太勵志了！」
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September 06, 2020 at 10:02AM
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肥宅變身彭于晏 日網友一年甩肉68.5公斤 - Yahoo奇摩新聞
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